打球扭到脚肿了个包需要怎么处理

病情分析：
这种情况考虑扭伤后出现的皮下出血。可以在48小时之内进行冷敷。抬高患肢。有利于消肿。48小时以后可以进行热敷，这样可以促进血肿的吸收。一定要避免活动。

病情分析：
按照你目前描述的情况，打球的时候扭到了脚导致局部的肿胀。首先需要缩一下x光片检查排除骨折，如果没有骨折的话，在48小时以内给予冰敷治疗，48小时以后给予热敷治疗，促进局部淤血的吸收。

病情分析：
你好，你局部肿胀明显，最好是拍片检查一下，有可能有骨折。

指导意见：
扭伤导致外侧的严重肿胀，很有可能是第五跖骨骨折。最好明确诊断后治疗。复位外固定或者手术内固定。

病情分析：
你好，伤筋动骨100天，损伤半个月，就会出现神经，肌腱，筋膜的粘连，可能由于用力过度，有骨的损伤。

指导意见：
建议患肢制动，到正规医院的骨科拍片检查。踝关节扭伤后正确的处理方式：1:休息2:冰敷3:加压包扎4:抬高患肢。建议立即停止运动，千万不能落地行走。在崴脚后我们要求3周以内戴护踝等支具保护，拄双拐，尽量避免负重。其次是冰敷，可以用冰袋或者其他温度比较低的物品比如冰的矿泉水放在踝关节周围。冰敷可以减轻局部肿胀，同时还有缓解疼痛的作用。建议伤后立即进行，一次20分钟左右，前24小时每小时冰敷一次，伤后24-48小时，一天冰敷3-4次即可。第三是加压包扎。我们最常用的是弹性绷带，加压包扎可以压迫损伤的血管，减少出血和渗出，同时还能起到局部固定作用。这里提醒大家绑的松紧度要合适，千万不能绑的太紧，太紧了会阻止血液流通，严重会引起坏死。第四是抬高患肢。在平躺状态，把患肢抬高10到20厘米，高于心脏水平，就可以达到减轻肿胀的目的。