膝盖外侧踢球转向时候伤了

指导意见：
目前出现膝盖的外侧疼痛不适，休息一个月仍有疼痛，可能是软组织伤导致，排除骨折的可能，如侧韧带损伤，或者是交叉韧带损伤等，是可以采取膝关节磁共振检查明确，其次是可以多休息，根据具体的检查结果，进一步的治疗。

病情分析：
目前最必要的是用毛巾包冰块进行冷敷，防止局部肿胀，防止毛细血管破裂，两天之后可以热毛巾进行热敷，促进血液循环，可以用云南白药红花油等。短时间内要适当的制动，注意休息，不能够进行大剂量的运动。

病情分析：
你好，考虑目前出现踢球外伤引起膝关节外侧酸痛，活动受限等不适，不排除和前后交叉韧带，或半月板损伤所致。

指导意见：
这种情况的话，建议你及时到医院骨科行膝关节MRI检查确诊，如是的话，建议你继续行休息治疗，避免再次剧烈活动，配合口服硫酸氨基葡萄糖胶囊，仙灵骨葆胶囊等对症治疗的。