2019-11-17 2人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:总是睡不好,晚上睡两个小时就要醒,然后一直睡不着
满意答案
病情分析:
从你的资料上来看,刚刚20几岁,应该是年龄当中经历充沛的一个阶段,白天充满朝气活力,晚上睡眠非常充足的一个阶段
指导意见:
可能是我们刚刚踏入社会生活当中,遇到了一些感情生活等方方面面的不顺利,对你造成的一种压力的行为就会产生这种牵绊而发生,这种睡眠质量下降或者睡眠时间过少的现象
其他答案 (1)
病情分析:
总是睡不好,睡不安稳吗?睡眠时长缩短了吗?这样持续多长时间了?影响了你的工作,学习了吗?有没有什么诱发事件?
指导意见:
你出现了睡眠问题,出现了睡眠障碍,如果自我调整不懂缓解,建议你去医院看睡眠I门诊,一般睡眠问题,和情绪和精神心理状况有很大的关系