失眠多梦，入睡困难，

病情分析：
你好！你的症状与植物神经紊乱、脾胃虚、肾虚等因素有关。

指导意见：
要注意饮食和生活规律，戒掉手淫，节制性欲，饮食均衡营养易消化，白天多运动，睡前热水泡脚喝杯牛奶促进睡眠。

病情分析：
好，很高兴能为你回答这个问题。这种情况相对很复杂。

指导意见：
一般失眠多梦，入睡困难，腰膝酸软，这有可能是肾虚的情况，舌边上有齿痕，阴囊潮湿，这很有可能是湿热的方面的情况，你应该到正规的中医科去综合看一下。