不知道是感冒了还是上火了

病情分析：
你好，根据你描述的症状考虑还是由你近期休息不好导致的身体抵抗力下降而引起的上呼吸道感染，建议你调整下生活方式，保证充足的睡眠，不要熬夜，保持心态平和，避免焦虑紧张生气。

病情分析：
应该是感冒引起的肺热，所以平时注意不要吃辛辣刺激性的食物，不能抽烟喝酒，多喝开水，多吃点青菜水果，适当的吃点清火的药物，感冒的药物，不能熬夜，有规律的生活。

病情分析：
你好，通过你的描述，你的这种情况应该就是我们常见的上呼吸道感染，一般情况下都是受凉导致的，这个时候应该多喝水，注意休息，可以口服一些抗病毒的药物，比如复方氨酚烷胺片，病情如果持续不缓解，去医院就诊

病情分析：
你好！根据你的描述看考虑是上火引起的，可服用罗红霉素，VC银翘片，牛黄解毒片等治疗

指导意见：
平时可以用杭白菊泡茶或者煮粥喝，注意要多喝水，多吃水果，饮食要清淡，禁食辛辣刺激食物，注意口腔卫生