左侧膝盖外侧下方疼痛。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述考虑有可能是长时间一个姿势引起的，也有可能是运动量大有关系，建议休息，口服活血止痛药，建议注意休息，避免剧烈运动，避免长时间一个姿势，观察一段时间看看再说。

病情分析：
你好，受过伤吗？多长时间了？膝关节肿胀吗？关节活动响吗？上下楼梯疼不疼？做过什么检查？

指导意见：
考虑有可能是受凉劳累剧烈运动引起的，建议搞搞热敷，外用氟比洛芬凝胶。吃点依托考昔，别受凉，别劳累，可以带个护膝，避免剧烈运动。