左腰疼有大概半年多了，是不是腰肌劳损，

病情分析：
你好！根据你的描述，七个月前弯腰负重，出现了腰扭伤，腰痛，经治疗后缓解，反复发作。两天前腰部再次扭伤，疼痛明显，并出现臀部和腿部的不舒服。这种情况轻者造成腰部肌肉韧带的扭伤，严重的引起腰椎间盘突出。建议就医检查CT或者磁共振，明确诊断，再做治疗。

病情分析：
你这种情况考虑一是腰部肌肉劳损引起，一是腰椎疾患引起，其多于腰部劳累或坐着弯腰等一个姿势过长有关，最好还是去医院骨科做个腰椎核磁共振检查明确诊断。目前治疗可以局部热敷按摩针灸理疗，注意休息，避免劳累。

病情分析：
对于你描述的症状，你这有可能是出现了腰间盘突出的状况。你应该到正规的医院骨科去检查，要做一个腰部的ct或核磁检查，根据检查的结果，对症治疗。

指导意见：
如果病情确切，建议你可以到正规的医院康复科对腰部进行推拿，按摩，热敷和理疗，也可以进行针灸或局部封闭治疗。同时要注意休息，不要劳累，睡觉要睡木板床，尽量少做弯腰的活动，注意保暖，不要受凉。

病情分析：
根据你的描述，考虑是腰椎小关节错位，一般是半脱位，艾灸或者应用舒筋活血类膏药管用，如果长期症状不改善，能引起腰肌劳损。

指导意见：
注意休息，可以去医院手法复位，吊单杠使身体下坠有时也可复位，应用舒筋止疼药物等治疗。