前天脚崴了，现在这个样子，脚是胀气了嘛？

病情分析：
这个脚崴了，目前看考虑局部还是有种类，暂时不要剧烈的活动，这个可以喷红药，也可以用土鳖虫外糊减轻肿胀的，如果超过了24小时，可以用烤电理疗促进吸收，也可以拍片，

病情分析：
关节软组织损伤的治疗需要24小时内进行冷敷，超过24小时需要进行局部涂抹活血类药物，以促进淤血消散

指导意见：
建议在医生指导下合理安排治疗方案，缓解不适症状，最大限度的避免不良反应发生

病情分析：
你好！根据你描述的病情，男，23岁，前天晚上崴脚，冷敷24小时，热敷促进血液循环，都在X线拍片骨骼正常时进行，若拍片正常，抬高患肢制动。

指导意见：
注意休息，充足睡眠，生活起居规律，饮食营养丰富清淡易消化无刺激性的食物，富含维生素的食物，适量运动，戒烟限酒，保持平稳心态，控制体重在标准范围之内，希望能够帮助到你。