孕妇吃什么水果含糖量少

病情分析：
您好：如果您没有妊娠糖尿病的话，什么水果都可以吃，不要一次性吃太多就可以，含糖量少的水果有：猕猴桃，柚子，草莓，苹果，梨。

指导意见：
孕期也要注意运动，特别是饭后，在身体条件允许的情况下，饭后活动半小时以上，以免食物在胃内停留时间过长，造成反酸，少吃糕点类食物，既容易反酸又含有较多的钠。

病情分析：
你好，如果血糖在正常范围，建议你少吃苹果，香蕉，梨等含糖量高的水果就可以了，可以吃的水果也有很多。

指导意见：
你好，如猕猴桃，火龙果，柚子，橙子，橘子等，少吃就可以，也可以适当增加活动量，定期监测血糖情况，如果不高，适当控制量就可以了，建议你保持生活规律，心情舒畅即可

病情分析：
你好，孕期少吃糖分高的水果，避免宝宝增长过快过大，不利于分娩，遭罪，宝宝不经过产道挤压，肺功能不完善。

指导意见：
建议少吃多餐，荤素搭配营养均衡，少吃甜食糕点，水果，比较甜的，糖分就高，葡萄，香蕉，水蜜桃，雪梨，适当运动锻炼，定期产检。

病情分析：
你好，如果糖代谢正常的话对于食物含糖量要求并不那么严格。毕竟水果不是主食，正常情况下一日摄入量也不可能太多。猕猴桃并不属于含糖量特别高的水果，两餐之间吃个一两个没有问题。平时我们常见的水果如葡萄，梨，桃，樱桃等含糖量都并不高。

指导意见：
孕期饮食上荤素搭配均衡营养摄入，不论哪一种水果都不要一次摄入过多。注意根据医生指导按期去医院产检。

病情分析：
你好，一般含糖分较低的水果有西红柿、黄瓜、石榴、草莓、樱桃、柠檬、柚子、苹果等，但无论什么水果都不要吃太多，适当为止，孕期应注意营养均衡。

指导意见：
建议：孕期应增加营养，应进食高热量、丰富蛋白质、脂肪、糖类、微量元素和维生素，但要避免营养过剩。适合食用的优质蛋白质食物有肉类、牛奶、鸡蛋、鸡肉和鱼等，主食中糖类主要是淀粉，所需微量元素有铁、钙、锌、碘、钾、硒等及维生素B、C、A、D、E、K等。