经期不能吃什么蔬菜水果

病情分析：
也就是说，在月经期间需要注意什么？一般来说，任何水果都是可以吃的，但是注意不能太凉，包括牛奶和酸奶都是可以的，只要是常温的都可以，在这个期间注意不要服用活血化瘀的中药

病情分析：
你好，经期不能吃芒果，这个可以喝牛奶，当然把牛奶加热一下，不能喝太冰的。好多水果都不能吃凉的

指导意见：
这个你不要吃辛辣刺激的食物，不要吃太凉的食物，芒果是千万不能吃的，还有枣，枣不能吃的太多，不然容易活血。

病情分析：
月经期间水果类的都可以适量吃一些，比如:苹果、葡萄、无花果、榴莲、人参果、荔枝、桂圆、大枣、桃子、樱桃、石榴、柿子、芒果、西瓜、猕猴桃、香蕉等。每天保证2-3种水果的摄入就可以满足人体所需要的维生素和能量，不要一次性吃太多水果，水果吃的太多，容易导致腹胀、胃疼等不适症状，也不利于其它食物的摄入，注意饮食均衡。

指导意见：
月经期是可以喝酸奶，但是不要喝冰凉的酸奶就可以了。酸奶是牛奶经过发酵制成的，含有大量的有益菌，可以帮助人体消化，对于容易腹胀消化不良的患者尤为适宜的，酸奶也比你不会影响月经量，也不会影响月经周期，也不会引起痛经等，各种症状，适合大多数人饮用，

病情分析：
你好，经期没有什么水果是不能吃的，只是不能吃凉的，这个季节水果可以用热水适当的烫烫。加热后的牛奶可以喝。

指导意见：
近期避免摄入生冷辛辣饮食。做好腹部保暖，避免腹部受凉。不要接触冷水。注意会阴部卫生护理，勤换护垫。严禁经期性生活。