睡觉易梦，白天老犯困，没精神。
2019-11-17 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：这个情况有三四年了，晚上睡觉老是做梦，不管睡得多早起的多早，白天都是一个劲儿的犯困，提不起来精神，注意力集中不了，请问这是什么原因呢？
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满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
睡眠质量不好，白天精神状态不好，这个可能是有神经衰弱，或者是早期焦虑症，白天要积极的锻炼身体，每天都要坚持走一万步，贵在坚持，晚上睡觉之前热水泡脚，看一本无聊的书。可以喝安神补脑液
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2022-09-27 18:40
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