崴脚肿了用了冰敷不大

病情分析：
你好，很高兴为您解答，有大体相片吗？如果有，建议发过来看看，根据你的描述，考虑是软组织损伤。治疗上，建议先冷敷。48小时后热敷。抬高患肢，观察几天，看看再说，如果疼痛肿胀不减轻，请建议去医院拍个片看看。

病情分析：
根据你的情况处理及时，能够受伤后冷敷，防止炎症扩散，但应该等48小时后才能热敷，那样可以促进炎症吸收。

指导意见：
建议，脚部崴伤后根据成度以及活动情况，如果严重也需要排除一下有没有骨折，没骨折，也要先减少活动，以免韧带松弛，导致踝部再次扭伤。

病情分析：
踝关节扭伤后需要做X线或者是CT检查，如果有骨折需要做相应处理，如果没有骨折也需要石膏固定3周，防止肌腱韧带松弛。

指导意见：
扭伤后可以冷敷，使血管收缩，防止继续出血，超过24小时后才可以热敷，能促进血液循环，加速组织修复，伤脚要抬高，减轻肿胀。