酸奶和橘子能一起吃吗？

病情分析：
你好，橘子和酸奶是不可以同时吃的，同时吃很容易引起反酸的，平时饮食上不要过热，过快，过辣。

指导意见：
建议你保持心情舒畅，注意休息，不要熬夜。注意天气变化及时添衣保暖。坚持户外运动，增强体质。多吃点新鲜的水果和蔬菜及粗纤维食物。避免生冷辛辣油腻的刺激性食物。

病情分析：
你好，根据你的描述是橘子和酸奶一起吃过。如果是适量的是没有关系的。

指导意见：
其实我们的饮食多样化是对身体有好处的，网上的许多所谓的饮食配伍禁忌都是没有科学道理了，所以不要轻易相信。

病情分析：
你好！严格来说桔子和酸奶不能一起吃。因为酸奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，影响消化吸收，个别会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状

指导意见：
建议：应在喝牛奶前后1小时再吃橘子或vc片。已经吃了也没哈大问题，注意腹部保暖利于消化吸收，同时多饮温水促进排泄！

病情分析：
你好，根据你的描述的情况，尽可能的水果和奶制品要分开一段时间再服用，这样效果才能更好一些。

指导意见：
建议你在饮食上要注意三餐有规律，多吃新鲜的蔬菜和水果，水果和奶制品尽可能的分开过半小时再食用。良好的饮食习惯和生活习惯是健康的基本保证。