长了很多痤疮和痘又有很多印子

病情分析：
你好，长痘痘是由于皮脂腺分泌旺盛，毛孔阻塞所致。建议口服维生素b族。多吃新鲜水果，蔬菜，不吃辛辣刺激的食物，多喝水，保持大便通畅，不吃含糖多及油腻的食物，保证充足的睡眠不熬夜。祛痘印可以口服维生素c，外用维生素液，早晚各一次，并按摩十到20分钟后清水洗净。已经有毛孔粗大，有相应的治疗方法。可以采取医美果酸换肤、可以减轻毛孔粗大。

病情分析：
首先你这个还是一个个人的体质问题吧。这种的话也就说你的皮肤比较油腻，加上的内分泌失调也会导致这个加重。

指导意见：
这种情况的话，你有几个要去做的，第一个保持充足的休息时间。尽量避免熬夜呀，这些情况第二个饮食上要清淡一点。避免那些荤了油腻的食物。