整天浑浑噩噩，感觉很疲惫，睡一觉起来也是这样

病情分析：
正常20岁的青壮年，身体状态是一生当中最好的时候，精力体力也是最佳的时候。你目前的状态可是令人堪忧啊。因为您没有进行身体体格检查，有没有躯体疾病暂无法确定，但您明显是处于身体亚健康的状态，大部分都是因为生活方式不规律，生活习惯不好导致的。比如长期熬夜，比如饮食不规律，比如吸烟喝酒，比如不经常锻炼身体，久坐不动，比如长期过度手淫等。

病情分析：
有可能是气血亏虚，导致的组织缺乏营养，出现的乏力不舒服的情况。

指导意见：
需要注意加强锻炼，多进行足三里穴的按摩调理，做个血常规检查看看，配合六君子汤进行补充气血。