怎样防止自己心浮气躁，思想消极
2019-11-17 2人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：怎样防止自己心浮气躁，思想消极，怎样才能做个心态积极的人。
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满意答案
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- 邓燕 副主任医师
- 云南省精神病医院
病情分析：
这个一般的话还是个人心态的问题的，主要还是多关注一些好的事情，多关注一些积极向上的事情，让自己的注意力都注意到好的问题上面那么长时间的话，自然你的学习状态就开始变好了。
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追问 2019-11-17 20:31
2019-11-17患者追问
好的，谢谢您
2019-11-17医生回复：
不客气的，不客气
其他答案 (1)
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- 沈山 二级心理咨询师
- 驻马店市中心医院
病情分析：
你好，根据你的描述，既然你问这个问题，那你可能平时在生活和工作中出现了心浮气躁思想消极的现象。
指导意见：
如果你不想心浮气躁，也不想思想消极，那你就需要做到心胸开阔，能够容忍别人的缺点，大度一些，然后遇到事情千万不要发火，不要轻易发脾气，要反复的衡量一下。在发火之前自己数几个数字，一定要把自己的火气压下来。因为在这个世界上任何人都不是完美的，人人都会犯错误，我们自己也会犯错误，所以自己犯错误了要知错就改，不要犯同样的错误。
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追问 2019-11-17 20:19
2019-11-17患者追问
好的，谢谢您
2019-11-17医生回复：
不客气，希望我说的这些话对您在工作和学习中或者生活中都有所帮助，祝您工作愉快。
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