特别爱吃糖，不吃糖不舒服

病情分析：
抑郁症，焦虑症都属于一种情绪的障碍。自己的性格特征，社会生长环境，家庭生长环境都是有一定的因素的。所以生活压力太大，精神过于压抑也会导致抑郁焦虑。

指导意见：
缓解抑郁的方式有很多，有运动环节，听音乐环节自我发泄环节，也有吃喜欢的食物缓解你这种环节就是吃甜食。吃甜食是可以缓解抑郁症的。

病情分析：
看了叙述分析，根据症状考虑，喜欢吃甜食，一般与心理压力大是有一定的关系，如果您觉着喝点糖水，晚上睡眠也好，能减轻些心理压力，只要没有糖尿病，可以添加点含糖饮。

指导意见：
建议可以买点糕点食品，比如口酥一类的，可以放到杯子里冲开饮用，尽量少喝白糖水，长期喝白糖水对身体不好。平时要正确对待生活压力，适当的运动锻炼，提高身体免疫力，保持良好的心态。