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女，34岁，最近经常失眠，以前从未有过

2019-11-18 3人回答

性别：女年龄：34岁

健康咨询描述：总是越想睡越睡不着，躺床上闭着眼睛酝酿好久刚刚有困意了大脑就会出现乱七八糟的打乱了，偶尔会心慌，白天也是一样，请问这应该是什么问题

满意答案

病情分析：
经常失眠，可能是神经衰弱，或者是早期焦虑症，这个是白天要多做运动，运动会产生快乐的心理，阳光面积会加大，慢慢的状态就会好，晚上睡觉之前可以喝，安神补脑液，同时可以吃戴力新胶囊

投诉 2019-11-18 03:48

其他答案 (2)

病情分析：
您这应该是由于巨大的心理压力而导致的失眠，平时一定要学会缓解压力，保持心情舒畅，另外也可以使用一些安眠类的药物调整治疗，但是这种药物一定要在医生检查确认后在医生指导下使用。

投诉 2019-11-18 04:06

病情分析：
你好，根据你描述情况，总是想睡睡不着，失眠由于思虑过多或紧张压力大造成的。

指导意见：
建议:放松心情，睡前喝一杯热牛奶，用热水泡泡脚，有助睡眠。不要胡思乱想，可以听舒缓音乐有助睡眠。

投诉 2019-11-18 03:55

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