脖子僵硬，肩膀酸痛。。

病情分析：
这个的话肯定是问题不大，这么年轻考虑了，可能还是因为局部的颈椎不舒服，韧带痉挛导致。

指导意见：
这个肯定是经常的玩手机和电脑，特别是姿态不正确会导致颈椎的肌肉韧带痉挛疼痛，建议还是做一下理疗或者热敷其他药物治疗。

病情分析：
根据你的这些情况描述，目前初步考虑属于是有一点局部肌肉慢性劳损引起的表现。

指导意见：
建议到医院中医科就诊检查一下，确实是这种情况的话，可以局部理疗热敷按摩，配合针灸缓解疼痛不适，避免劳累熬夜，需要慢慢恢复。

病情分析：
你好，根据你的描述，你脖子僵硬，肩膀酸痛，是和你长期久坐有关，引起的颈椎病。

指导意见：
你好，建议你平时避免久坐，避免长时间的低头看书或者手机，平时可以多做用脖子画米字的动作，或者打羽毛球，也可以通过按摩，针灸推拿的方法来改善，如果严重就需要服用药物治疗了，比如颈复康。