2019-11-18 1人回答
性别:男年龄:27岁
健康咨询描述:脚踝打了2个月石膏,现在拆了,活动受限,请问具体怎么锻炼,谢谢
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病情分析: 你好,你这种情况可以适当的做一些功能性锻炼,可以将脚尖上翘,然后旋转踝关节,但是活动力度不要过大,应该循序渐进,慢慢恢复,你这得三个月以后才能拆掉石膏,然后用适当的走路锻炼。
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