头痛了一星期，疑病观念很重

病情分析：
你好，根据你讲述自己的病情，考虑是焦虑症引发躯体形式化症状，应该尽快到最近医院精神科进行检查确诊。

指导意见：
确诊后根据自己的情况在精神科专家指导下吃药进行调理，平时需要学会自我调节自己心态，学会自我释放自己，多户外选择自己喜欢事情去做分散注意力，积极配合医生的指导和治疗。

病情分析：
您好，根据您的描述，疑病症是一类表现为对自身的健康状态过分关注，深信自己患了某种躯体或精神疾病，经常诉述某些不适，但与实际健康情况并不符合的病理状态

指导意见：
保持积极乐观的心情，避免忧虑、紧张，不过分要求自己，过分的关注就会深陷其中很难摆脱。而拓展思路，比如去增加运动，走向户外，学习新技能，使注意转移，反而有助于早日改善疑病症的问题。可以到精神心理门诊开点药物辅助治疗。