肾虚怎样区分是肾阳虚还是肾阴虚

病情分析：
应该是肾阳虚的情况。中医认为肾藏精主生殖司膀胱开合，所以肾阳亏虚则畏寒肢冷腰膝酸软四肢无力记忆力下降尿频尿不尽容易出汗阳痿早泄勃而不坚。

病情分析：
根据你病情的描述，考虑你这个是肾阳虚导致，但是你也有肾阴虚的症状，所以考虑你是肾阴阳两虚，所以建议你可以口服金匮肾气丸治疗，平日多吃一些黑豆，木耳等食物，还有羊肉，牛肉等都可以。

病情分析：
你好，结合你所述说的情况，怕冷尿频等是属于肾阳虚症状引起的。

指导意见：
口苦小便黄考虑属于肝心火旺导致，建议平时多注意保持心情舒畅，注意饮食清淡点，可以服用中成药桂附地黄丸和龙胆泻肝丸治疗观察几天，或者面诊中医辩证用药调理。