最近一个月经常夜间多梦，易惊醒

病情分析：
你描述的症状最近夜间多梦易惊醒，那么通常在医学上认为睡眠质量不佳或者早醒，跟心理因素有一定的关系，有可能承受的压力比较大，导致神经功能失调，形成焦虑和不安，可以吃一些褪黑素。

病情分析：
你好，根据你描述的症状考虑还是由你近期生活作息不规律，熬夜压力大导致的，建议你还是要调整一下生活方式，保证充足的睡眠，不要熬夜，饮食规律，低糖饮食，另外要适当活动，不要久坐。

病情分析：
你的这种情况最好是服用安神的中药调理治疗，同时配合针灸、按摩等理疗方法来缓解多梦等症状。

指导意见：
褪黑素虽说能改善失眠多梦的症状，但相对用中草药调理有副作用，平时血糖高在饮食上应该控制糖的摄入，并要戒酒，日常可以通过做些力所能及的运动来调节血糖。