2019-11-18 7人回答
性别:女年龄:24岁
健康咨询描述:刨妇产五个月,太胖了,想开穴减肥,能行吗……^_
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病情分析:
你好,不建议,哺乳期也是可以减肥的,但是在减肥的同时也要保证营养均衡,从而促进乳汁的分泌。建议多吃蔬菜水果,补充维生素,吃些优质蛋白的食物,比如蛋类、鱼肉等等,此外一定要坚持做体育锻炼,增强体质,保持身材匀称。
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病情分析:
你好,开穴减肥是属于中医方面的减肥方式,是属于针灸类型的。开穴减肥有效果的,但是减肥效果还是不大,后期返弹会很不好。建议增加有氧运动,例如慢跑,快走,跳绳等等,少吃肉、鱼、黄油等油性食品和动物性蛋白质。尽量食用低脂肪牛奶、酸乳酪、干酪等乳制品和蔬菜、水果。喝温开水能够提高体温,帮助脂肪燃烧。
病情分析:
你好,根据你的描述来看,你属于肥胖体型,现在距离剖腹产术后已经快半年了。
指导意见:
建议:根据你的情况来看,考虑可能与产后进补过多、活动量少大有关系,肥胖对身体健康极为不利,容易导致多种疾病,所以需要减肥,不要进食高脂、高糖、油炸食品及甜食,锻炼身体。
病情分析:
你好,你叙述剖宫产五个月了,体重超标,想咨询一下是否可以开穴减肥?
指导意见:
产后五个月还处在哺乳期,如果是母乳喂养不建议减肥会影响乳汁分泌。可以等宝宝断奶后再通过节食加运动的方式健康减肥。
病情分析:
您好,由于剖腹产对身材的影响比较小,相对恢复起来比较的容易,最好不要减肥
指导意见:
生完孩子后还要坐月子此时需补充大量营养体重会上升在产后三月后可以进行适当的运动真正减肥是在断奶后最好