更年期导致无法正常入睡

病情分析：
您好，根据你的描述来看，你那症状可能是由于更年期引起的。

指导意见：
建议您口服安神补脑液和谷维素片治疗，注意休息，避免劳累和情绪激动，同时注意饮食营养，多吃新鲜蔬菜水果，多吃瘦肉和鸡蛋，适量运动，增强抵抗力。

病情分析：
根据你的描述，应该到正规医院的精神卫生科去看一下，让大夫给你根据量表评价一下你失眠的类型，根据评价结果，选择适合你的帮助睡眠的药

指导意见：
你要保持心态平和，心情舒畅，不要胡思乱想，可以转移注意力，做自己有兴趣的事，你要积极配合大夫的治疗，相信你的失眠症状很快会缓解的

病情分析：
你好，你这个是更年期的原因引起的，因为身体激素水平紊乱导致的，这个得吃激素调理

指导意见：
目前情况是这样的，你如果不愿意吃中药调理的话，那么你就得去医院查一下激素水平，需要吃雌激素调理

病情分析：
你好，建议你保持好的心态，不要有心理负担和心理顾虑，平时注意生活规律，不熬夜，临睡前用温水泡脚，每次二十分钟左右。

指导意见：
建议你临睡前不要看刺激性读物，临睡前喝一杯温牛奶，可以服用谷维素和脑心舒口服液或安神补脑液，适当活动锻炼身体，增强免疫力。