2019-11-18 1人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:脚崴了,医生说韧带拉伤,软组织挫伤,但是我的脚指头老发热,脚的大骨头那里一直肿
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病情分析:
受伤后因避免活动,更不应该使劲揉搓,以致形成更大的血肿,使受伤部位肿上加肿,痛上加痛。应在24小时内冷敷,以减轻局部肿胀,另外要积极制动,防止进一步损伤。渡过急性期以后,适当热敷,可以消肿化瘀,促进局部的血液循环,可以轻柔的按摩,促进软组织愈合恢复,避免剧烈活动,但也避免一动不动,要让踝关节有一个缓慢的康复训练过程。