腰部发凉，膝盖发凉，每天无精打采

病情分析：
你好，腰部发凉膝盖发凉，每天无精打采，总是感觉犯困，晚上睡觉不踏实，但是不失眠，每次性生活都不尽人意，进去之后就特别敏感，只能抽出来缓一缓，考虑肾虚的可能性大

指导意见：
建议口服六味地黄丸看看，平时注意休息，不熬夜，注意加强营养，多食补肾类食物，如营养丰富的肉类、蛋类、坚果类食物，忌食辛辣生冷刺激性食物，戒烟戒酒。

病情分析：
你好！像你说的这种情况，主要是肾虚，脾虚，气虚，血虚的原因造成的。

指导意见：
建议你到药店里面去买药，汇仁肾宝片。这是补肾的。补肾阴和肾阳的。一定要注意饮食卫生和饮食习惯。不要熬夜啊，不要喝酒啊。要吃热的，不要吃凉的。腹部要保暖，不要受凉。生活要有规律性。

病情分析：
您好，根据您对情况的描述，分析认为您有些有些性功能障碍，就是有些阳痿早泄情况存在，体质虚弱，身体抵抗力太差了。

指导意见：
建议您平时注意生活起居规律，平时注意生活起居规律，按时吃饭，按时休息，清淡饮食，荤素搭配，营养均衡，适当运动，保持乐观心态，可以适当口服中药调理一下身体，您可能是年轻的时候，手淫频繁。