2019-11-19 6人回答
性别:男年龄:21岁
健康咨询描述:有什么办法去除啤酒肚子吗?虽然现在不太明显但是很别扭
满意答案
病情分析:
你好,因为长时间的啤酒超量的话,是啤酒本身会产生很多气体,容易导致腹胀的现象,另外啤酒本身属于高营养类食品容易导致皮下脂肪沉积。
指导意见:
所以说如果想除掉啤酒肚,唯一的治疗方式就是首先保持饮食清淡保持大便通畅另外尽量,戒烟戒酒同时要多运动和锻炼,就可以逐渐消失。另外也可以做仰卧起坐,晃呼啦圈等剧烈运动
其他答案 (5)
病情分析:
你好,根据你描述的症状建议你还是到医院的消化内科做肝胆彩超检查,排除脂肪肝,另外平时要通过饮食和运动来调整,饮食清淡,忌吃过于油腻辛辣刺激性的食物,不要久坐,适当运动,坚持锻炼,促进脂肪代谢。
病情分析:
你好,很高兴能够为您解答问题,根据你的主诉情况,岁数不算大,出现啤酒肚,主要是影响健康,影响美观。腹型肥胖也很容易出现心脑血管疾病
指导意见:
建议你清淡饮食,控制饮食,调整饮食结构,多吃一些蔬菜水果,少吃油腻的食物,最好戒酒,坚持适当锻炼,制定减肥目标。
病情分析:
您好!有啤酒肚的人要避免喝酒,酒精会导致的体内皮质醇增多,容易引起脂肪存储。
指导意见:
饮食方面要少吃肥肉,多喝白开水,做仰卧起坐或者是对腹部进行按摩都有利于减掉腹部的赘肉,平时坐着的时候要将腰板挺直,也有利于减肥。
病情分析:
你好,根据你所说的这种情况是有明显的腹部增大,脂肪过剩,出现了腹部增大的可能性比较大。
指导意见:
对于这种情况建议你还是减肥,锻炼身体,尽量少吃油腻辛辣刺激性的食物,把体重降下来戒烟戒酒。