手淫，身体这方面的事情

病情分析：
你好，根据你的描述考虑你是有手淫史，并且频率比较高的情况，请问你现在有什么不舒服的症状吗？

指导意见：
建议你的这种情况，建议你积极的戒掉手淫，可以通过听轻音乐参加有氧运动来改善这种情况，如果出现夜间盗汗多梦或者腰膝酸软的症状，就考虑是有肾虚的可能。

病情分析：
手淫是一种很不好的习惯，长期下去可以造成阳痿、早泄、前列腺炎、泌尿系统、感染注意力，不集中记忆力下降等疾病。

指导意见：
建议及早戒除手淫的坏习惯，多做些户外有氧运动，分散注意力。也可以看些自己喜欢的小说或者电影、电视剧等，及早戒除手淫，为将来幸福的婚姻生活打下坚实的基础。