斑秃持续发作四三余年

病情分析：
你好，斑秃如果没有其实症状,首先考虑与精神因素有关,包括精神压力大,休息不好,夜晚做梦多等。

指导意见：
建议:1、生活规律按时作息2、禁辛辣饮食多食用核桃等健脑食品3、口服谷维素、复合VitB等药物4、外用艾洛松乳膏5、放松心情因为毛囊存在一定会长出头发。

病情分析：
你好，产后脱发明显持续三四年了，可自行缓解，最近症状加重。

指导意见：
你好，改善产后掉头发，饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，动物性的蛋白质或者海产品、豆类等，这些食物不仅对头发是非常有好处的，也能够满足身体的营养需求。尽量用木梳梳理头发，要选择温和的洗发水。保证充足睡眠及休息，保持心情愉快。