最近失眠多梦，头疼，头晕昏昏沉沉

病情分析：
你好，25岁，女。自己的身体状况，自己最清楚，根据你诉说的情况，应该你的身体是极度的亚健康状态、好好调理。

必要的时候去医院做个全面的健康体检。注意血压情况，血糖情况和颈椎情况。

指导意见：
对你的意见和建议是：

1.适当多饮水，别着急，别上火。有业余的兴趣爱好。

2.适当运动，适当休息。

3.别吃太辣的，别吃太油腻的.

4.还有什么问题可以来追问.

5.也可以把舌面和舌底各拍一个图片给我，我用中医辩证看看你整个的体质状态.

病情分析：
根据你描述的情况，建议你可以口服一些正天丸，或者是西毗邻看看笑看效果。

指导意见：
日常生活中可以多参加户外活动，放松心情，在饮食方面可以多补充一些粗纤维的新鲜蔬菜。少吃辛辣刺激性的食物

病情分析：
根据你描述的这种情况，考虑是属于神经衰弱的临床表现，可能是跟你精神压力大有关系。

指导意见：
这是神经衰弱的表现，主要是压力大，精神过度紧张引起的，平时要注意放松心情，少考虑事情，可以口服一些药物调节，谷维素，维生素B1，安神补脑液。

病情分析：
根据你描述的情况分析，你这种情况主要是过度疲劳和精神压力过大引起的。

指导意见：
建议你注意休息，不熬夜，保证充足的睡眠，不长时间低头看手机或是电脑，放松心情，减轻精神压力，保持愉快的心情。