扭伤角落怎么办，?想尽快恢复

病情分析：
这种情况足踝扭伤引起肿胀疼痛局部淤血，需要注意休息避免劳累，及时到当地正规综合性医院骨外科就诊拍片检查，应用活血止痛药物。

指导意见：
建议饮食清淡规律加强营养，注意休息，避免足踝剧烈活动负重劳累，扭伤早期局部冷敷减轻肿胀疼痛，应用云南白药气雾剂，服用三七伤药片等药物。2天后热敷烤电理疗促进恢复。

病情分析：
您好，看您的图片。建议您去拍个片，看看是不是有骨折，建议您抬高患肢，避免劳累，可以用点外用的喷剂，促进血液吸收

指导意见：
建议您注意休息，抬高患肢，避免劳累，别总走，可以吃点活血化瘀的药治疗，必要时外喷点药水，拍个片子看看是不是有骨折

病情分析：
图片所示，脚踝关节处水肿的比较明显，较大的外力有可能会导致撕脱性骨折，所以建议首先拍摄X光片。

指导意见：
如果无明显骨折，考虑是脚踝关节处的软组织扭伤，急性期可以使用冰块进行冷敷。抬高患肢，促进回流，可以起到减轻水肿的作用。疼痛明显可以外用云南白药气雾剂喷涂。期间尽量不要过多的走动，以免加重病情。

病情分析：
你好，根据你的描述，你这种情况应该继续吃舒筋活血的药物，通过药物和平时的热敷按摩会好的快一点。

指导意见：
你好，建议你平时尽量减少走路，条件允许，近期卧床休息是最好的，然后抬高患肢，以免加重肿胀，建议你口服舒筋活血的药物，然后外喷云南白药气雾剂。每天用热水泡脚，加速血液循环，然后避免吃辛辣刺激性的食物。