早上刷牙总是牙龈出血

病情分析：
您好，这个牙龈出血应该是牙龈炎或者牙周炎引起的症状，尽早处理的。

指导意见：
这个尽早去医院洗牙上药，如果有龈下结石，尽早龈下刮治处理的，注意定期口腔检查处理的。

病情分析：
您的情况可能是缺乏确定维生素引起的，与您不良的饮食习惯，不注意口腔卫生有关系的。

指导意见：
您首先需要选择适合您的牙刷，平时还需要注意口腔护理，饮食上少吃刺激性的食物，多吃蔬菜和水果，多饮水，注意口腔卫生。