湿寒体质希望医生给点建议

病情分析：
可以通过饮食的调理，例如每天吃两颗红枣，当然可以用红枣煲鸡汤来喝，还可以当归和鸡一起炖汤喝，当归也要吃掉的。你还可以看一下中医，喝些中医调理一下。再就是注意保暖，尤其是在冬天。在冬天的时候要每天泡脚，如果条件允许你脚冰凉就去泡脚，在夏季也可以泡一下脚。

病情分析：
你好，根据你的描述，如果是湿寒体质，应该是大便不成型，大便粘腻，你现在大便干燥，有眼呲，所以考虑是有火。

指导意见：
建议生活规律，不要熬夜，多食绿叶蔬菜及水果，多喝温开水，适当运动，最好找中医大夫看看。