红糖红枣枸杞水出现失眠状态

2019-11-19 4人回答

性别:男年龄:26岁

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满意答案

李国刚 主治医师
济南市中西医结合医院
投诉 2019-11-19 12:40

其他答案 (3)

李崇亮 主任医师
交口县人民医院
投诉 2019-11-19 13:20
许辉 医师
咨询:22395人
投诉 追问 2019-11-19 12:16
2019-11-19患者追问

那应该吃什么改善,他最近一段时间都没睡好

2019-11-19医生回复:

失眠的话,有时候可能是精神情绪压力大。当然也不排除吃了一些太温补的东西。这个调节的话,平时饮食尽量清淡一点。如果是精神压力的话,要学会自我调节。

王智华 主治医师
咨询:14794人
投诉 2019-11-19 13:56
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