吃饭不咀嚼直接吞下会不会消化不良
2019-11-19 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：平常喜欢吃汤饭，不咀嚼就吞下，请问这样容易消化不良吗？会发胖吗？谢谢医生！
满意答案
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- 胡良皞 副主任医师
- 上海长海医院
病情分析：
你好，根据你的描述，饮食最好还是要细嚼慢咽以免引起消化不良，平时还要注意饮食规律，宜进温软易消化的食物，忌吃生冷辛辣刺激性的食物，不要吃外卖，不要吃夜宵，适当运动，不要久坐，保持心态平和。
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2022-11-04 17:06
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