我这种情况用什么药好一点，平时改注意什么

病情分析：
根据你说的这个情况，结合你的生活习惯来看，这是典型的肾虚的表现。与你长期的手淫有关。

指导意见：
建议你用点中医中药来补肾。可以吃中成药，金贵肾气丸家。金锁固精丸。不要熬夜，不要晚睡。多吃点黑米黑豆黑芝麻，等黑色食品。

病情分析：
您好，很高兴为您解答，对于您所遇到的这个问题，一般在青春期很多青少年都会或多或少地存在过，请您不必太过于担心的

指导意见：
您好，一般情况，您平时要避免自己存在这方面幻想，并且要注意少穿过紧的裤子，可以多转移注意力，多与朋友伙伴参加户外活动，并且要适当锻炼身体，增强自己的自信和毅力，您还年轻，只要及时戒除，一般症状会慢慢好转

病情分析：
像手淫的话，很容易导致肾虚。你说的这种情况的话，还是属于一个肾阳虚的情况。

指导意见：
遗精是本身就是正常的，因为精满自溢。像你最主要的注意要点就是说避免不良的生活习惯。尽量戒掉手淫。同时平时加强运动