为什么我每天午休都做梦，无论睡长或短，且都是噩梦。

病情分析：
如果您每日睡觉都会做梦，并且都是噩梦，那么考虑是您平日的压力太大引起的。

指导意见：
建议您避免过度紧张，要适当的放松。可适当的应用镇静安神类的药物调理，也可以用疏肝理气的中药制剂。

病情分析：
这种情况考虑是压力过大紧张等原引起的焦虑症。你放松心情减少压力。保证有充足的睡眠时间。

指导意见：
你现在正是青春期发育的重要阶段。要养成良好的生活习惯。多运动多锻炼。合理安排作息