脖子后面骨头里隐隐作痛

病情分析：
如果睡觉时枕头不适宜就会造成头部的位置不当，颈部肌肉放松不下来就容易引起颈部肌肉疲劳，甚至还会出现落枕的表现，出现颈椎疼痛，因此平时应该注意调节枕头的高度，不要过高或过低。也要注意，不能长时间低头坐着，平时应该注意自我调节，定时起身活动，轻柔的活动颈椎以及四肢。

病情分析：
你这种情况首先考虑还是颈椎部肌肉劳损引起，其多于劳累或低头等一个姿势过长有关。目前治疗可以局部热敷按摩针灸理疗，外用活血止疼膏药，需要避免劳累及一个姿势过长，还需适当活动。

病情分析：
你好！最近感觉颈部疼痛不适，睡觉枕枕头时明显，坐着及长时间低头也有隐痛。这种情况多数是由于长时间低头引起的颈椎疲劳劳损性疼痛，甚至有颈椎生理曲度变直。治疗可以先中医理疗，口服塞来昔布，平时注意颈部保健。

病情分析：
这种情况考虑是不是颈椎不好引起的？颈椎病可以引起颈肩部的酸胀疼痛，有时转头时可以出现疼痛

指导意见：
建议你到医院的骨科或者疼痛科拍一个颈椎的片子看一下，如果没有大的问题，可以做按摩，针灸理疗平时避免长时间的低头。