十年高血压，高血压，高血脂，颈部动脉有点阻塞

病情分析：
你好，根据你提供的情况重口味儿的话，海盐量是比较高的。很多患者高盐饮食会导致高血压的发生，所以根据你提供的情况对于血压是没有好处的。

指导意见：
所以高血压患者一定要清淡饮食，吃点鱼肉的话应该没有太大问题鱼肉属于高蛋白优质蛋白食物。

病情分析：
你好，根据描述目前有高血压的情况，首先高血压饮食要注意的，一般情况下建议是低盐低脂饮食。

指导意见：
酱油含钠量很高，也就是说盐分很高，这个饮食习惯也要改变的。现在的研究表明在控制盐分的摄入之后血压会有明显的下降。

病情分析：
你好，根据你的描述。已经有十年的高血压，高血脂和动脉硬化病史，目前正常服用降压药物。

指导意见：
首先说酱油的含盐量比较高。如果经常大量的酱油摄入，会使血压比较难以控制，所以应该逐渐把爱吃酱油的习惯改掉。同时也要服用降脂药。