请问医生这个是着床还是月经？

病情分析：
你好，性生活时只是在外面蹭了一下，没有射进去。现在多考虑是月经。

指导意见：
你好，正常月经5~7天干净，出血量为30~50毫升左右，建议你自己观察一下出血量。你的情况应该是来月经了，最近要注意小腹保暖，忌吃辛辣食物，以清淡饮食为主。

病情分析：
目前看你的这些症状应该是来月经了，建议再次观察就可以了，怀孕之后是不会来月经的

指导意见：
流血期间注意休息和保暖，不吃辛辣，生冷刺激性食物，不做剧烈运动，保证突出的睡眠，有利于身心健康