总是腰冷，比较畏寒。夜尿频多，面部浮肿，精神不佳

病情分析：
您好，您的这种情况是由于肾阳虚引起的腰冷，畏寒，夜尿频繁，面部浮肿，精神不佳等症状，建议您可以吃点温肾助阳，利尿消肿的济生肾气丸调理一下，平时注意生活调节，按时休息不要熬夜，加强运动，适度节制性生活次数，平时可以多吃点温性补肾食物如羊肉韭菜山药等

病情分析：
你好，总是感觉腰冷，比较畏寒，夜尿频多，面部浮肿，精神不佳，这个看起来肾气虚的表现

指导意见：
从你的症状描述上看有肾气虚，需要吃金匮肾气丸，六味地黄丸跟金匮肾气丸两个没必要一起用。