打完狂犬疫苗能跑步吗？
2019-11-20 3人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：打完狂犬疫苗当天或者第二天能跑步吗，我一般都是跑六公里左右。
满意答案
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- 张海萍 副主任医师
- 咨询：9501人
病情分析：
注射狂犬疫苗期间，应该避免剧烈运动，剧烈运动使机体处于疲惫状态，影响抗体的生成。
指导意见：
所谓剧烈运动是指运动后出现疲惫、气喘、唾液粘稠、心率快120次/分。您跑六公里是属于剧烈运动了，不应该跑。您可以慢跑以轻微出汗就可以。
那韭菜鸡蛋的饺子呢？
可以吃的。蛋是优质蛋白质，对抗体产生是有利的。
可以做俯卧撑吗？一百个左右
您好，可以。
其他答案 (2)
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- 武宇驰 主任医师
- 青冈县中医医院
指导意见：
在进行狂犬疫苗注射后，最好不要进行跑步等剧烈运动，这样可能会对狂犬疫苗的效应产生影响，再就是可能会引起的身体的一些不适的反应，所以应该在注射疫苗后遵照医嘱进行生活。
那韭菜鸡蛋的饺子呢？
韭菜具有辛辣的刺激，所以应该减少食用，但是如果是煮熟的韭菜，一般就没有问题了。
可以做俯卧撑吗？一百个左右
缓慢进行的运动是可以的，不要做无氧运动就行。
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- 吴海鹰 主治医师
- 咨询：3835人
病情分析：
你好，狂犬疫苗全程接种时间段，是不可以做剧烈活动的，所以建议不要长跑，健身等运动。
指导意见：
狂犬疫苗接种期间还要注意清淡饮食。忌食辛辣刺激海鲜，忌烟酒，忌浓茶咖啡巧克力，打完过一月后可查抗体。
那韭菜鸡蛋的饺子呢？
可以吃的，只要不是对鸡蛋过敏就行，韭菜活血化瘀，益肾健肝，保护心脑血管，促进机体新陈代谢。多注意，不要剧烈活动。
可以做俯卧撑吗？一百个左右
建议不要做，一百个俯卧撑肯定是剧烈活动了。
我经常健身，。一百个俯卧撑才微微喘气，算是剧烈运动吗
哦，那你是运动员体质，很好。
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