眼睛不舒服，每天都是盯着电脑工作

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，如果工作必须要看电脑，建议还是需要隔一段时间休息一下。可以适当的使用一些缓解视疲劳的眼药水，比如斯图伦聚乙烯醇类蓝之类的，用完以后眼睛应该会舒服一些，但是最终的缓解方法还是适时休息。

病情分析：
一般认为蓝光对眼有保护作用。我认为关键是合理用眼。用眼一小时要到外面活动活动，向远处眺望。

指导意见：
注意眼和屏幕之间的距离是一尺。每天坚持做眼保健操也是很有好处的。还要保证八小时的睡眠时间，不要熬夜。