月经量减少，颜色发黑，有血块

病情分析：
你好，根据你描述的这种情况来看，是有点月经紊乱的原因引起的

指导意见：
建议平时一定要多注意饮食，少吃辛辣刺激冷的食物，多吃水果蔬菜，多喝水，这个跟你献血还有情绪都有一定的关系的，最好是可以用药调理一下的，可以吃点乌鸡白凤丸和益母草颗粒调理的

病情分析：
月经受饮食环境情绪这些变化影响，还有月经推迟或者提前一周以内都是正常的，你现在是正常的

指导意见：
偶尔一次月经量少，或者颜色不好，可以暂时不管它，如果下次还这样，可以吃活血化瘀的药，或者做b超看看内膜厚度，另外，平时注意调节自己的情绪，保持心情愉快