没吃多少东西，觉得撑

病情分析：
有可能是出现了慢性胃炎，最好到医院做一个胃镜检查的，可以适当的口服药物，多番立酮片，胶体果胶铋胶囊，雷贝拉唑胶囊，严格控制饮食，少吃多餐，不要暴饮暴食，少吃肉类，少吃一些油腻油炸食品，少吃一些辛辣刺激性食物，戒烟限酒多运动。

病情分析：
根据你的叙述，一般这种情况应该和天气寒凉运动量少有关，容易引起脂肪堆积。

指导意见：
建议你即使天气寒凉也应该适当运动，饭后半小时后适当活动，可以增强体质，还避免肥胖。

病情分析：
你好！根据你描述的情况来看，考虑是胃动力不足消化不好。

指导意见：
建议，可以适当的参加户外运动帮助消化，饮食方面注意清淡易消化为主，忌生冷硬辛辣油腻等刺激性食物，必要时可以服用药物治疗。

病情分析：
你这种情况有多长时间了？以前有过这种情况吗？平时有什么疾病吗？做过什么检查没有？

指导意见：
平时便秘吗？如果单纯便秘引起，可以锻炼有意培养良好的排便习惯，合理饮食，注意补充膳食纤维。膳食纤维最多的食物是麦麸、水果、蔬菜、燕麦、玉米、大豆、果胶等