2019-11-20 4人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:已经有一个月了,每天一躺下就可以睡着,而且还睡不醒,每天都感觉很乏。
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病情分析:
目前这种情况建议平时饮食营养搭配合理,而且要适当的多做户外运动,每天晚上睡眠6到8小时就可以,也不要睡得过多,睡得过多,更容易引起不舒服的感觉
其他答案 (3)
病情分析:
你好,根据你的描述情况,考虑你是因为没有休息好睡眠质量不好导致的症状。
指导意见:
建议你要注意休息,不要熬夜,保持心情舒畅,饮食营养均衡清淡为宜,不要吃辛辣刺激和上火食物,生活规律。
病情分析:
从你描述的情况来分析,建议您及时地去医院进行相关的检查。
指导意见:
这种情况下,人总是睡不醒,也就是人们所说的嗜睡,它是可以由很多种疾病引发此症状,比如高血压,高血脂,脑供血不足等,所以要及时的去进行检查,然后根据病因进行治疗。
病情分析:
你好,有时贫血、颈椎病或脑缺氧,都会引起嗜睡乏力。可到医院检查血常规,颅脑ct或颈椎ct检查。
指导意见:
到医院检查明确病因后,对症治疗。要规律生活及作息,吃清淡饮食,多吃蔬菜和水果,不要吃油腻辛辣刺激性的食物,经常锻炼身体,提高身体素质。