不知道是咽炎还是什么症状，好像是咽炎

病情分析：
您好，根据你的描述考虑是慢性咽炎症状，与上火，辛辣刺激，免疫力低有关系，需要多饮水，多吃水果蔬菜，清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，禁烟酒，饭后好好刷牙漱口，保持口腔卫生。

病情分析：
慢性咽炎容易复发，需要注意日常生活的调理，避免受凉，预防感冒，每天可以喝点绿茶和乌龙茶，对净化咽喉部的毒素有一定的作用。

指导意见：
注意不要吃刺激性的食物，辣椒、花椒、烟、酒都不要沾，多吃蔬菜水果。但龙眼和荔枝少吃，一些温性或者寒性的水果可以多吃，对咽喉有滋润作用。