晚上睡觉总是做梦最近怎么办

病情分析：
你好！能为你提供咨询服务非常荣幸的，根据你叙述的情况分析，有可能是出现神经衰弱的了

指导意见：
这种情况的睡眠质量不好肯定会有些累的，也会有头昏头沉记忆力差的症状，可以先口服点谷维素及健腰补肾丸和养血安神片之类的看看

病情分析：
你好，你晚上睡觉容易做梦，可能是思想压力大，睡眠质量差有关。

指导意见：
建议养成良好的生活习惯，积极锻炼身体，增强抵抗力，注意休息，保证睡眠，不要长时间的玩手机电脑，祝你健康幸福。