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老是控制不住自己，心里还特别多心思

2019-11-20 2人回答

性别：女年龄：18岁

健康咨询描述：学习上有一点压力大，加上，班里有个男生跟我暧昧不清的，男生是个特别害羞的人，但是他老搭理我让我分神今天因为一件特别小的事情发火了还大哭一顿

满意答案

病情分析：
您好，根据您的描述，学习上有点儿压力。，班上有个男同学给我暧昧不清，他老搭理我，让我分神。我有时心思很烦，想发火，考虑您目前有焦虑的情况。

指导意见：
建议您放松心情，注意生活规律，您处于青春期，情绪容易波动是常态。还有您的学习压力也会导致，情绪变化。注意自己调整，多参加户外活动，严重的话可以到心理精神门诊进行咨询和药物治疗。

投诉 2019-11-20 18:24

其他答案 (1)

病情分析：
你好，根据你讲述自己的情况，可能是自己学习压力或心理压力太大，老是控制不住自己引发抑郁情绪，

指导意见：
建议把自己心里面压力倾诉出来，合理安排自己的学习和休息时间，学会自我调节自己心态，释放自己情绪，多和朋友家人进行沟通交流，需要把注意力集中在学习上面，避免过早考虑儿女私情影响自己的学业和身体健康。

投诉 2019-11-20 18:55

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